服务热线: 022-85194910  /
服务热线: 83972300
企业资讯 News

三伏天----体质养生法

日期: 2020-07-10
作者:

所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中热的一段时间,从小暑解暑之后一直到立秋都是属于三伏的时间,这个阶段是热潮湿的,所以要做好养生的工作,那么不同的体质有什么区别吗?不同的体质该怎么养生呢?接下来依脉就和大家一起分享不同体质的人群该如何在三伏天养生。如何鉴别自己属于中医何种体质?依脉来帮你,依脉中医四诊仪采用先进技术,帮你定量定性确定你的中医体质。

 

  三伏天一共分为三个阶段,分别是头伏、二伏、三伏,三伏,三伏天依脉提醒大家一定要注意做好降温防潮的工作哦!中医认为不同体质的人有不同的养生方法,下面我们重点看看以下几种体质的三伏天养生法。

 

平和质

 

  此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳,畅通气血,促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。

 

  

气虚质

 

此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主,更要慎避风邪,不要贪恋空调凉气,饮食上宜食性质平和、偏温之物,如山药、龙眼肉、莲子等。

 

阳虚质

  

   此类人怕冷、肢体不温,喜温热食物,容易神疲倦怠、不喜运动。阳虚者应以温补脾肾为主。饮食上不宜多食生冷、苦寒、厚腻的食物,如香蕉、梨、冬瓜等。宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、山药、生姜、羊肉。在三伏天是阳虚体质者提补阳气的好时令,阳虚者可把握此时令改善阳虚体质。

 

湿热质

 

  此类人肤色多偏油腻,有“浊”而不清爽之感。三伏天湿热之气增加,湿热质更为严重,调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。饮食上宜食清淡去湿之物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、海带等。

 

痰湿质

 

此类人多腰腹部肥满,肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物,如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。

 

 


最新动态 / 更多>>
2021 . 09 . 06
点击次数: 0
在传统中医的概念里,舌头的状态以及色泽可以从侧面反映人体的健康状况,从而更好地帮助医生对症下药。而随着现代科学技术的进步,医生观察病患的舌面可以借助仪器的力量,一款质量较好的舌面象仪有助于医生节省观察病人的时间,也有助于更加准确的反映病人舌面的状况。中医舌诊仪利用中医舌象智能辅助诊断系统,采用一种数据挖掘技术、机器视觉技术相结合的产品来实现对病人舌头的观察。该产品安装简单、操作方便、安全可靠、配置...
2021 . 08 . 23
点击次数: 0
顾名思义,舌面象仪‍是一种专门用来诊断舌面象的仪器设备,这种仪器设备的原理是中医的舌诊,只不过将其与现在先进的数码相机以及计算机技术结合了起来,从而研发出一套能够自动提取舌面象特征信息并对其基于分析的医疗仪器。那么,舌面象仪‍有哪些主要功能呢?1、采集舌面象信息既然这种仪器设备是专门用来分析舌面象的,那么首先就需要舌面象的图片,因此,对于舌象仪来说具备的主要功能之一,就是采集被测者的舌象。为了能够...
2021 . 08 . 20
点击次数: 0
舌象,是中医问诊中的重要环节之一,因为舌象和内脏器官有着密切的联系,通过观察舌象能够判断出很多问题。舌面象仪‍则是将中医理论和现代科技有机结合起来,为中医诊断提供更为客观的舌象信息采集和分析。如今,舌面象仪‍已经在很多地方都得到了普及应用,下面就来了解这种仪器能够普及的原因是什么。1、能推动中医发展在受到西医冲击之后,中医一度呈现了衰败的气象,但是这几年随着国潮国风的兴起,中医也开始恢复生机。舌面...
2021 . 08 . 17
点击次数: 0
现如今,各行业的发展速度突飞猛劲,很多简单的工作可以交给机器人去做,众所周知医生是比较忙的一种职业,人们对于身体健康的重视程度越来高,所以有什么伤感疼痛都会到医院就医,这样容易增加医生的压力,因此很多医院都会使用一些医疗仪器来分担医生的工作量,舌面象仪就是其中的一种,通过对舌象的分析就能够判断病人的身体状况,那么这种仪器可以分为哪些类型呢?1、LDS型色诊仪这种仪器采用的是三色测量法,通过入射光来...
2021 . 08 . 05
点击次数: 0
中医一般通过把脉和看舌头方法来诊断病人,通过观察患者的舌头情况可以基本了解病症,传统的舌诊方法需要人力进行观察和判断,诊断结果取决于医生的学识和经验,可能还有环境的因素,具有不确定性,为了提高舌诊的准确性和效率,现在很多医院都会选择舌面象仪进行诊断,能够快速诊断和获取患者的情况,那么在使用这种仪器时有哪些注意事项呢?1、正确操作医疗设备的内部结构比较精密,如果操作不当可能会损坏零件,甚至会影响设备...
2021 . 07 . 13
点击次数: 0
脉象仪的选择应该是接触过医学领域的朋友能够去理解的这个一个听诊仪器的存在,但是加上中医两个字,应该又有朋友大吃一惊了,中医的这个脉象仪器好用吗?其实,在现在脉象的仪器市场上,其实应该说在整个仪器的这个市场上,是一种比较优秀的存在,那么我们应该怎样选择提供服务好的中医脉象仪呢?一、脉象仪器究竟是什么那么朋友在选择供应受欢迎的中医脉象仪的时候,首先要了解原理。它通过无级气动加压配合高精度防过载传感器准...
天津市天中依脉科技开发有限公司
地址:天津市滨海高新区海泰火炬园A座   电话:022-85194910
依脉人工智能医疗科技(天津)有限公司
地址:天津市滨海高新区华苑产业区开华道22号5号楼东塔9层901、902室
汇汉依脉智能科技(上海)有限公司 地址:上海市嘉定区顺达路938号   电话:022-27968300
Copyright ©2018 - 2022 依脉人工智能医疗科技(天津)有限公司
津ICP备18001742号 互联网药品信息服务资格证书编号:(津)-非经营性-2021-0057   网站地图